Otaliga singlar undrar baksida av underben det ar som man och kvinnor som dejtar egentligen soker nar de letar efter en match. Lar dig att folja ovanfor ditt ex och ateruppbygg dina kanslor forut framtiden. Ta dessutom vart Quiz nedan forut att ta reda pa ifall du ar redo for ny karlek eller ej.

Vi inneha all varit dar; som fastlimmade i sangen, storgratit och trott att vi aldrig kommer klara av idka samlag upprepa. Man kanner sig ensammast i varlden, men prov kom ihag att miljoner manniskor gar igenom synonym kanslor som du, att du inte ar hast och, snarare allting, att du kommer halla av upprepa. Nar du har kommit in i fasen fran acceptans sa kan du langsam initiera tanka dig att sammanbinda kanslomassiga band till nagon ny upprepa, men hur utfor man det egentligen?

Komma ovanfor sitt ex: kartlagga hur sa som gick felaktigt

Ett metod att bli mer kanslomassigt atkomlig gallande ar att kartlagga dina forr forhallanden och att identifiera typexempel och aterkommande teman. Din strategi pro att komma kvar ett ex innefattar att finn sanningen: sa sitt ner, tank efter ordentligt och skriv ner listor. Du behover se allt i svart och vitt forut att klara av urskilja vilka delar av ditt karleksforbindelse som varje verklighet och vilka som varje drombild. Skapa forst en lista ovanfor hur ditt ex verkligen var i ert karleksforbindelse. Uteslut inte de daliga sidorna, bortglomda fodelsedagar, fyllebrak… allting amna med. Minns ditt ex mest besvarlig vanor – de som fick dig att skammas och de som fick dig att tanka efter att gora slut varje stig som du upplevde dem. Passa gallande att kanna tacksamhet samtidigt som du listar de daliga sidorna, ty de dar storig sakerna aldrig behover besvara dig igen! Den andra listan bor shoppa om vem som du fantiserade att ditt ex varenda. Slutligen, utfor en upprakning om en person som du vill dejta i framtiden. Varje sa specifik som du enkom kan, sa att du vet exakt hur din match ska besta. Anvand forr forhallanden som ett don for att kunna jamfora och kontrastera hur du vill att ditt karleksliv ska kika ut, och sang detta mildra dig i din jakt efter karlek.

Att instruera sig fran tidigare blunder

Ifall du inte satter dig ner med penna och ark, sa loper du risken att allt blir till en rora i ditt knopp. Om du ej reder ut och lar dig av dina felbedomning, ar chansen stor att du enbart upprepar dem igen med eftertradande partner. En verkligt hjalpfull strategi nar det kommer till att inse foremal en aning battre ar att skriva ner allihopa skeenden som tagit lage efter att du traffade ditt ex. Marka allihopa stora handelser som kanske ledde till att ni gjorde slut. Om du kanner kungen dig att du utelamnar grejer eller felkonstruerar vad som verkligen hande, avsyna dig allena. Om du forde dagbok nar du befann dig i forhallandet, sa kan du lasa genom det du skrev under den tiden pro mer klarhet. Ifall du sag en terapeft eller snarlika nar du var med ditt ex, kan du be denna ifall perspektiv. Ifall du inte inneha denna lyxen nabar, sa kan du kommunicera med vanner och familj pro att ta reda pa sanningen. Ga genom listan med din basta omtanksam, och se ifall din upprakning stammer overens med hans eller hennes synpunkter. Efter att ett proportion inneha tagit slut, sa inneha du ofta massa fragor som du vill ha besked gallande, och det skadar ej att ringa andra manniskors asikter. Ar du val inneha fyllt gapen och tagit ordna kungen vad som egentligen hande med din framfor detta partner, sa kommer du vara mer kanslomassigt nabar forut din blivande partner.

Det ar enbart efter tyska kvinnliga orderbrudar du har kommit ovanfor dessa svaga punkter och hot mot att hitta och behalla nyttig karlek som du ar redo att fokusera gallande att forklara dina styrkor nar du moter andra singlar. Och kanslomassig tillganglighet tillhor utan tvekan en av dessa!

Ar du ovan ditt ex? plocka vart Quiz!

Ta ELITSINGLARS exklusiva Quiz framtaget med handtag av en psykolog pro att granska ifall du verkligen ar ovan ditt ex eller inte i genom att gestalta nedan.

Relaterade inlagg

ELITSINGLAR ar datingsidan forut dig som inneha hoga ambitioner och soker ett seriost och langvarigt proportion. Vi matchar dig med singlar som bade passar din personlighet och delar din livsstil…